In deze week van de werkstress voor jou nog wat lekkere tussendoortjes voor al die weken met werkstress die vast nog gaan volgen…… Ogen: Zet je ellebogen op je bureau of op je knieën. Maak kommetjes van je handen en leg deze over je ogen. Zak ontspannen in de kommetjes en …
Dit is de week van de werkstress. Een beproefd middel tegen stress is om stress als nuttig te zien. Dat kan door er anders over te denken. In plaats van ‘ik ben zenuwachtig’ of ‘ik ben gestrest’ denk je ‘ik ben opgewonden’. Maar mogelijk is in plaats van ‘ik ben …
“Uw bloed is niet goed, ik kan door uw bloed heen de tafel zien”. Een grappige manier om dat te zeggen. Ik wist niet dat je aan bloed kon zien dat het niet goed is. De Hb-meter bevestigde zijn kijk: 5,2. Bloedarmoede. Dus mocht ik geen halve liter O-negatief af laten tappen. …
Fit in je lijf, fit in je hoofd, een goede fit met je werk én een goede fit tussen werk en privé. Mij is het nog niet gelukt. In ieder geval niet allemaal tegelijk. Ik ga op zoek naar “gouden” tips, test en deel ze als ik denk dat iets …
Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie
De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op "Toestaan cookies" zodat je makkelijk op deze site kan surfen. Als je op deze site blijft zonder je cookie-instellingen te wijzigen of je klikt hier op "Accepteren" dan ga je akkoord met deze instellingen.