Doeneke Fit
1

De 5 beste mini-pauzes tegen werkstress

In deze week van de werkstress voor jou nog wat lekkere tussendoortjes voor al die weken met werkstress die vast nog gaan volgen…… Ogen: Zet je ellebogen op je bureau of op je knieën. Maak kommetjes van je handen en leg deze over je ogen. Zak ontspannen in de kommetjes en …

Doeneke Fit
1

Yes! Ik ben opgewonden!

Dit is de week van de werkstress. Een beproefd middel tegen stress is om stress als nuttig te zien. Dat kan door er anders over te denken. In plaats van ‘ik ben zenuwachtig’ of ‘ik ben gestrest’ denk je ‘ik ben opgewonden’. Maar mogelijk is in plaats van ‘ik ben …

Doeneke Fit
1

Hoe ik uiteindelijk wel mijzelf maar niet al die andere mensen redde…

“Uw bloed is niet goed, ik kan door uw bloed heen de tafel zien”. Een grappige manier om dat te zeggen. Ik wist niet dat je aan bloed kon zien dat het niet goed is. De Hb-meter bevestigde zijn kijk: 5,2. Bloedarmoede. Dus mocht ik geen halve liter O-negatief af laten tappen. …

Doeneke Sociaal
1

Niet Venus of Mars, maar Missie Aarde

Ik ben vaak een “stereotype vrouw”:  ik sluit graag compromissen, ben empathisch, cijfer mijzelf weg, ik wil dat er met eindeloze aandacht naar mij geluisterd wordt zonder dat er meteen oplossingen worden aangedragen. Ben ik een typische vrouw? Of doe ik wat ikzelf makkelijk vind. Evolutionair psychologische wetenschappers menen dat …

Doeneke Sociaal
1

Dans met mij – daarom categorie ‘Sociaal’!

Ik lijk lief, rustig, sociaal, makkelijk in de omgang, toegankelijk….. Je moest eens weten. Ik kan schreeuwen, schoppen en slaan! Ik ben niet altijd even eerlijk en open over wat ik denk, voel en wens. Ik ga confrontaties uit de weg. Natuurlijk heeft dat keerzijdes. Ik wil me verdiepen in al die sociale …

Doeneke Erudiet
1

Eruwattus? – daarom categorie ‘Erudiet’!

Ik was begin 20 en speelde Trivial Pursuit. Ik dobbelde veel te vaak naar van die akelige blauwe, gele, bruine en groene vakjes. Dus vragen over aardrijkskunde, geschiedenis, kunst en literatuur en wetenschap en natuur. Ik wist de antwoorden zelden. Medespelers meestal wel. Soms bereikte ik een roze vakje … vermaak! ‘Hoe heet de …

Doeneke Fit
3

Fit fit fit – daarom categorie ‘Fit’!

Fit in je lijf, fit in je hoofd, een goede fit met je werk én een goede fit tussen werk en privé. Mij is het nog niet gelukt. In ieder geval niet allemaal tegelijk. Ik ga op zoek naar “gouden” tips, test en deel ze als ik denk dat iets …

Doeneke Digitaal

Op zoek naar digi-taal – daarom categorie ‘Digitaal’!

Googel op ‘digitaal’ en oeps … om direct bij af te haken. Maar hiermee kan ik wel uit de voeten: ‘Digitaal is afgeleid van het Latijnse woord digitus, vinger, wat refereert aan het tellen op de vingers’. Dat begrijp ik. Ik heb tien vingers. Maar tellen werd rekenen, rekenen werd …

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op "Toestaan cookies" zodat je makkelijk op deze site kan surfen. Als je op deze site blijft zonder je cookie-instellingen te wijzigen of je klikt hier op "Accepteren" dan ga je akkoord met deze instellingen.

Sluiten