Hoe ik uiteindelijk wel mijzelf maar niet al die andere mensen redde…

Doeneke Fit
1

“Uw bloed is niet goed, ik kan door uw bloed heen de tafel zien”. Een grappige manier om dat te zeggen. Ik wist niet dat je aan bloed kon zien dat het niet goed is.

De Hb-meter bevestigde zijn kijk: 5,2.

Bloedarmoede.

Dus mocht ik geen halve liter O-negatief af laten tappen. Dat is heel verdrietig. Want ik ben een universele donor. Mijn bloed kan iedereen redden.

“U zult wel moe zijn.”

Nou, eigenlijk was ik niet moe. Toen ik Pfeiffer had, net bevallen was en toen ik een burn-out had: toen was ik moe!

Wel had ik al weken geen puf om te sporten, dus niet sporten, dan gaat je conditie achteruit, word je kortademig na traplopen, krijg je kramp in je spieren en krijg je hartkloppingen.

Dat ik mij niet tot bewegen kon zetten vond ik zwak van mijzelf: wat een passief watje! Een schop onder mijn kont moest ik hebben!

Maar ik had dus geen puf omdat mijn bloed te weinig zuurstof vervoerde. En dat kwam dan weer door die idiote eindeloze pre-menopauze menstruaties, begreep ik achteraf.

Ik slik nu staalpillen en probeer goed te voelen of ik me eigenlijk tóch niet een beetje moe voel….. Vanmiddag even een welkom dutje gedaan….

– Luisteren naar je lijf – Doeneke wil ’t proberen!

1 reactie

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Doeneke Fit
Pak die zon

Ben je al een half uurtje buiten geweest vandaag? Heel gezond! Dat half uurtje daglicht per dag -met hoofd en handen onbedekt- zorgt voor aanmaak van vitamine D in je lichaam. Deze vitamine D3 haalt vervolgens calcium en fosfor uit je voeding. En dat is heel goed voor je immuunsysteem, …

Doeneke Fit
Zo ga je nervositeit te lijf

Het zit in mijn maag. Als verkrampte bal. Het beneemt me mijn adem. Ik ben knetter nerveus. Ik draai vast in zinloos gepieker. Woorden voor een interne peptalk komen niet. ’t Balletje in mijn maag wordt groter en strakker. Het staat op springen. Ik moet nú presteren. En daarvoor heb …

Doeneke Fit
Wat doe je aan? – Tips van een modekenner voor dit najaar

“Dat wat je langer dan een jaar niet gedragen hebt, moet je wegdoen”. Ik kijk in mijn kledingkast. Als ik dat toepas, dan wordt mijn kast lekker leeg. Opgeruimd staat netjes. En met weer volop ruimte voor nieuwe items … Justine Schönfeld is modekenner & -adviseur. Zij weet wat de …

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op "Toestaan cookies" zodat je makkelijk op deze site kan surfen. Als je op deze site blijft zonder je cookie-instellingen te wijzigen of je klikt hier op "Accepteren" dan ga je akkoord met deze instellingen.

Sluiten