Over de datum?

Doeneke Fit
2

Mijn man wil er niets van weten! Toch is het zover – zondag 18 oktober a.s. Dan is het wereldwijd Menopauze Dag. Ik denk dat ik die dag knetter chagrijnig en vermoeid op de bank lig. De overgang. Die is helemaal niet sexy. En alles duurt jaren …

Ik had geen idee. De overgang is toch voor verlepte, droge besjes? Ik ben nu (net) geen 50.

Maar de premenopauze start als we nog fris in de dertig of veertig zijn. Met onregelmatige, te zware of juist te lichte menstruaties, nachtzweten, opvliegers en ‘angstbuien’.

Onze letterlijke menopauze duurt één dag: die van onze allerlaatste menstruatie. Joepie! Dat gaat volledig aan je voorbij. Pas één jaar later wordt dat officieel: nooit meer ongesteld!

Echt feestelijk voelen we ons dan nog niet. Gestart is onze postmenopauze; die fase stelt ons lijf en geest in op een gloednieuwe hormoonspiegel. Welke man begrijpt dat echt?

Aan een mannenlichaam verandert overzichtelijk weinig. Recht zo die gaat.

Ons vrouwenlichaam is een mirakel. Als gever en voeder van nieuw leven verenigt ons lijf zoveel ingebouwde zorg. Voor mij voelen hormonen als een wezenlijk deel van onze natuur.

Met kronkelpaden en soms grillige horten en stoten daalt ons zorghormoon. Dat is onze overgang. En dat is best wennen thuis en op ‘t werk. Voor ons. Want zonder ons is er niets.

Dus ik zeg: vrouwen en mannen, stop. Vrouwen stop negeren, onderdrukken en verzwijgen. Mannen die er niets van willen weten zijn ook een beetje bangeriken. Bang voor ons leven.

 

Nooit meer bang – Doeneke wil ‘t proberen!

2 reacties

Laat een reactie achter op florence Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Doeneke Fit
7
Haaien smullen van mannen

“Een haai!” schreeuwt het meisje op ons zandstrand. Ze heeft een schattige unicorn zwemband om en wijst naar het water. Precies in de richting waar ik rondzwem. Ik schiet vol in de stress. Snel zwem ik de andere kant op. Blijkbaar raak ik bij haai-gevaar niet in de fight- of …

Doeneke Fit
3
Mijn brein is met vakantie

“Hoe is het met je ouders?” vraagt mijn schoonmoeder geïnteresseerd. “Die zijn er niet meer”, antwoord ik kalm. Meteen vul ik aan met “mijn moeder overleed negen jaar geleden en mijn vader vorig jaar.” Door een hersenbloeding heeft mijn schoonmoeder geheugenproblemen. Regelmatig vraagt ze heel lief “hoe is het met …

Doeneke Fit
3
Even uit je evenwicht

“Werkt je vader in een augurkenfabriek ofzo?” vraagt die fotograaf. En plots verschijnt bij mij een grote glimlach. De fotograaf drukt af. Hebbes. Mijn paspoort straalt ervan. Mijn yoga-vriendin speelt ook graag met evenwicht. Als je evenwicht zoekt moet je oefenen. “Oefen de danser“, adviseert zij. Niets werkt zo goed voor …

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op "Toestaan cookies" zodat je makkelijk op deze site kan surfen. Als je op deze site blijft zonder je cookie-instellingen te wijzigen of je klikt hier op "Accepteren" dan ga je akkoord met deze instellingen.

Sluiten