Hoe maak je jouw vakantie eindeloos?

Doeneke Fit
1

Vroeg en fris sta ik op. Dag in dag uit geniet ik van de zon. Hier in de bergen adem ik bewust gezonde berglucht … in en uit. Elke heerlijke lange wandeldag.

Deze vakantie is berg op en af, in een ruige arme streek. Mensen verbouwen hier zelf hun groente. Ook hun kazen zijn heerlijk. Mensen, koeien, schapen, geiten en planten leven hier anders dan wij in Nederland. Zonder onze overvloed en met lekker veel smaak.

Ik ben niet in Noorwegen of Marokko, maar in de Franse Alpen. We leven hier goed. Van ontbijt, via lunch en borrel tot diner eet ik heerlijk. En ik drink thee en water. Mijn lever heeft vakantie. Dit op advies van mijn kaasboer in Amsterdam. Hij drinkt elke maand januari geen wijn en voelt zich daardoor fantastisch. Deze zomer doe ik dat ook. Na een maand geen alcohol is je lichaam gezuiverd, aldus de kaasboer. Ik ben bijna op de helft.

Eigenlijk vind ik twee weken zomervakantie veel te kort. Toch voelt deze vakantie veel en veel langer …

Vive la France – Doeneke wil ’t proberen!

1 reactie

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Doeneke Fit
1
Te strak in ’t pak

Dansen is goed voor je fysieke en cognitieve gezondheid én biedt ook sociale en psychologische voordelen. Maar zo’n balletpakje staat me tegen. Het is de jaarlijkse dansvoorstelling van de dansschool in dit stadje. Het theater zit stampvol met fans. Ouders, broertjes, zusjes, opa’s en oma’s. En ik. De 18-jarige dochter …

Doeneke Fit
3
Je loopt krom

‘Die loopt krom!’ ‘Die heeft al heel wat achter de rug!’ We zitten op een terrasje en bekijken én becommentariëren passerende voorbijgangers. Ruggen, we zijn er gek op. Ooit werken we beiden als oefentherapeut volgens de methode van een Amerikaanse arts, Bess Mensendieck. Mijn toenmalige collega vindt de houdings- en …

Doeneke Fit
Je moet het voelen

“Het is vast omdat het volle maan is,” stelt ze. We bespreken hoe vrolijk en uitgelaten de mensen die dag zijn. Al een poosje volgt ze de maan. Ze stemt haar leven af op het ritme van de maan. Het geeft haar houvast. “De maanenergie geeft me steun en zelfvertrouwen”, …

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op "Toestaan cookies" zodat je makkelijk op deze site kan surfen. Als je op deze site blijft zonder je cookie-instellingen te wijzigen of je klikt hier op "Accepteren" dan ga je akkoord met deze instellingen.

Sluiten