Omdenken werkt!!!
Yes! Ik ben opgewonden!
- Door: Doeneke
- Categorie: Doeneke Fit

Dit is de week van de werkstress.
Een beproefd middel tegen stress is om stress als nuttig te zien.
Dat kan door er anders over te denken.
In plaats van ‘ik ben zenuwachtig’ of ‘ik ben gestrest’ denk je ‘ik ben opgewonden’.
Maar mogelijk is in plaats van ‘ik ben opgewonden’ een beter alternatief ‘ik ben razend enthousiast’.
Dat ligt natuurlijk aan jouw reactie op je gedachte ‘ik ben opgewonden’.
Doeneke wil ’t proberen. Jij ook?