Hij worstelt

Doeneke Fit
5

“En die hele rit voor een potje van maar drie minuten,” verzucht ze. Maar ze doet het graag. Ze brengt haar zoon naar judowedstrijden in de regio. Zoonlief worstelt zich naar de judotop. Redt hij die top niet, dan blijft dat traject sowieso goud waard. Het zachte (ju) pad (do) stoomt je klaar voor van alles en nog wat in het leven. Deze Japanse evenwichtkunst lijkt mij ook wel wat. Maar wil ik ook van die bloemkooloren?


Zulke judo-oren zie je eigenlijk alleen in de judo-top. Heftige wrijving met de mat tijdens grondgevechten veroorzaakt interne bloedingen in het oorkraakbeen. Gewone judo is een kunst. Die gaat over respect, evenwicht en de nobele kunst van het vallen. Struikelt een judoka over een obstakel? Die breekt niets. Door een natuurlijke rol. Een judoka worstelt behendig met een veerkrachtige, doelgerichte en voortuitziende mindset. Dat mooie worstelen oefent een judoka op de mat. Maar vooral ben je een judoka, overal en altijd.


Een judoka weet hoe je meeveert met de kracht van een ander. Hoe je subtiel duwt en trekt. En hoe je de kracht van jezelf en de ander gebruikt. Hoe je grondig situaties aftast. En op welk moment je een kans ziet en grijpt met de juiste inspanning. Wordt het een krachtige worp of een slimme insluitingstechniek? En kom je tot die spectaculaire ippon*?


Grootmoedig doet een judoka dit alles met respect voor de ander. Wie wil dat nu niet?

Judo – Doeneke wil ’t proberen!

* Ippon van Mark Huizinga voor Olympisch goud in Sydney 2000

5 reacties

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Doeneke Fit
2
Die paar minuutjes

‘Als je nou elke dag maar een paar minuutjes …’ We slaken allebei een diepe zucht. Alweer iemand die ons paait met zo’n ‘slechts-een-paar-minuutjes-per-dag-activiteit’. Iets waarvan je gelukkiger wordt. Of slimmer werkt. Onlangs zetten mijn vriendin en ik al onze ‘dagelijkse kleine tijdsinvesteringen voor een fijner leven’ op een rijtje. …

Doeneke Fit
4
Wees lief voor jezelf

Ze is chagrijnig deze week. Zo’n gevalletje blue monday. Haar goede-voornemen-afval-dieet mislukt. Compleet. Dry January is ook voorbij. Alles mislukt al de eerste zaterdag van dit nieuwe jaar. Zij zwicht voor die knapperige gevulde koek. En zo’n koek mag ze niet. Van haar dieet. Dus stopt ze met het dieet. …

Doeneke Fit
4
Doe mij die top

De hormonen gieren door mijn lijf. Ik klim naar die top! Helaas ben ik een vrouw. Mijn hormoon is oestrogeen. Een man draait op testosteron. En dat hormoon versterkt zijn zelfvertrouwen. Maar ons oestrogeen versterkt onzekerheid. Da’s minder top. Een team van twee mannen uit Azië en Europa doen het …

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op "Toestaan cookies" zodat je makkelijk op deze site kan surfen. Als je op deze site blijft zonder je cookie-instellingen te wijzigen of je klikt hier op "Accepteren" dan ga je akkoord met deze instellingen.

Sluiten