Zuiver zingen? Zo doe je dat

Doeneke Fit
1

‘Doe alsof je op een Harley Davidson zit’. En hop, we schieten allemaal in een actieve houding. De koorleden tillen hun borst op en als vanzelf komt het muziekboek op de plek waarop we de noten én de dirigent kunnen zien.

Geweldig! Ik vermoed dat geen van de koorleden ooit op zo’n brommer heeft gezeten, maar het werkt.

Als zanger ben je je eigen instrument. Je stembanden zijn je geluidbron. Je adem de aandrijving. En je keel- en mondholte met soms je neusholte zijn je klankkast.

Als er lucht langs je stembanden komt trillen je mond, keel, voorhoofdsholte en borstholte mee en geleiden de klank. Zo ontstaat een geluid, een toon: de resonans.

Je kunt die resonans aangenaam krijgen. Of je nou talent hebt of niet. Door te trainen:
> je houding: sta rechtop en ontspan je strottenhoofd, middenrif-gebied, armen en knieën
> je ademsteun: adem in, houd de adem vast en adem gedoseerd met je middenrif uit op een klank
> je resonerende holten: zing toonladders of doe een sirene na

Omdat het zanginstrument nogal verstopt zit, halen zangpedagogen en dirigenten van alles uit de kast om hun zangers de beste zangtechniek te leren:

‘Kijk vriendelijk en verwonderd’ – en de resonantieholten boven je stembanden staan open

‘Doe alsof je in een appel bijt’; ‘Doe alsof je gaat gapen’; ‘Doe alsof je vanaf een vol dienblad iemand een drankje aanbiedt’ – en je hebt de juiste stand voor de inzet van een begintoon

‘Rol een rode loper horizontaal naar voren je mond uit’; ‘Zet je achterhoofd open’; ‘Veer door je knieën’ – en je redt die hoge noot

Jij bent dus je eigen instrument. Probeer het eens …

> maak je lang – denk een touwtje vanuit je kruin tot aan het plafond
> ontspan je hals en kaken
> adem uit op ssssssssssssss …
> ben je helemaal leeg, laat dan je je buik los …
> de adem stroomt vanzelf naar binnen …
> houd je adem even vast …
> en zing, beheerst, van laag naar hoog ∼do∼re∼mi∼fa∼so∼la∼ti∼do

Schitterend toch?

Een aangename resonans – Doeneke wil ’t proberen!

1 reactie

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Doeneke Fit
3
Je loopt krom

‘Die loopt krom!’ ‘Die heeft al heel wat achter de rug!’ We zitten op een terrasje en bekijken én becommentariëren passerende voorbijgangers. Ruggen, we zijn er gek op. Ooit werken we beiden als oefentherapeut volgens de methode van een Amerikaanse arts, Bess Mensendieck. Mijn toenmalige collega vindt de houdings- en …

Doeneke Fit
Je moet het voelen

“Het is vast omdat het volle maan is,” stelt ze. We bespreken hoe vrolijk en uitgelaten de mensen die dag zijn. Al een poosje volgt ze de maan. Ze stemt haar leven af op het ritme van de maan. Het geeft haar houvast. “De maanenergie geeft me steun en zelfvertrouwen”, …

Doeneke Fit
3
Ik voel rare prikkels

Heel voorzichtig rol ik mijn rug af en eindig met mijn hoofd op dat kussen. Gek scherpe punten van de spijkermat en ook spijkerkussen priemen in mijn huid. Akelig. Wat een hel! Die hel duurt maar even. Zo meteen volgt de hemel, weet ik. Als reactie op die pijnprikkel van …

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op "Toestaan cookies" zodat je makkelijk op deze site kan surfen. Als je op deze site blijft zonder je cookie-instellingen te wijzigen of je klikt hier op "Accepteren" dan ga je akkoord met deze instellingen.

Sluiten